El camino hacía una vida sana:

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Para tener una salud de hierro hacen falta hábitos saludables en nuestras comidas del día ...

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Farmatural 25/10/2020
Hoy quiero hablaros de la 309 Manuka Honig

Miel procedente de Nueva Zelanda.

La miel de Manuka es el resultado de un proceso en el que las abejas polinizan el néctar del arbusto Manuka, también conocido como 'el árbol de té', que se cultiva en Nueva Zelanda. Conocida como "El Santo Grial" por los antiguos, esta jalea ha llamado la atención de numerosos científicos y profesionales médicos, que afirman que contiene propiedades beneficiosas con las que la miel corriente no puede competir. Entre otras cosas, esta maravilla de la naturaleza ayuda a regenerar la piel, a mejorar el proceso digestivo y a evitar infecciones. ¡Puedes tomarla de mil maneras!

Propiedades:

Esta miel es perfecta para aquellas pieles secas o poco hidratadas que se secan o que se descaman con facilidad, sobre todo en invierno, ya que contiene altos niveles de colágeno(puedes deshacer una cucharadita de esta miel en agua y agregarla a tu leche corporal o a tu crema facial)

En Nueva Zelanda, su lugar de origen, esta miel ha sido utilizada para curar cortes y heridas durante más de 4000 años.La Manuka actúa acelerando la cicatrización y regeneración de la piel, ya que destruye las bacterias y evita infecciones.(se puede poner directamente sobre la piel, ncluso para personas que han sufrido quemaduras en su cuerpo)

la miel de Manuka puede proporcionar alivio en los eccemas y calmar la dermatitis y otras irritaciones y lesiones de la piel.

Exfoliante dermoabrasivo para piel y cuerpo.

La miel de Manuka está compuesta por un sinfín de vitaminas y minerales.Aporta vitalidad al cuerpo(se puede tomar directamente o diluida en un líquido caliente)

Esta jalea puede calmar algunos problemas como las úlceras de estómago, el síndrome de intestino irritable, el reflujo ácido y la indigestión.(tomar diluida con un poco de agua después de las comidas).
No lo dudes,el mejor regalo de salud en cualquier época del año....pero ahora que vienen las fiestas Navideñas,aún con más razón.
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La Tanita es un aparato especializado en saber cual es el metabolismo que impide a una persona adelgazarse.

Esos metabolismos son: Metabolismo de carbohidratos, metabolismo de grasas o ambos.

Una vez conocido el metabolismo que falla, podemos ayudar a las personas con recomendaciones dietéticas personalizadas a alcanzar el peso deseado.

No hay que olvidar que es necesario ayudarse con productos naturales capaces de corregir ese metabolismo y que hay que hacer ejercicio pero siempre el que sea adecuado para esa persona ya que todos los ejercicios no son válidos para perder peso.

Parámetros de la TANITA

Índice de masa corporal (BMI):

Debe estar entre 18,5 a 24,9.

Grasa corporal:

Grasa que hay disponible en el cuerpo….debe estar alrededor de 40.

Agua corporal:

Gestión del agua para las funciones metabólicas del cuerpo.Tiene que estar alrededor de 40

45-60

50-60

Masa muscular:

Cómo el hígado almacena los carbohidratos (en forma de glucógeno). Tiene que estar alrededor de 40.

Complexión física:

Tipo de ejercicio físico adecuado para poder perder peso (Cinta o andar, bicicleta o natación un mínimo de media hora).

  1. Obesidad severa
  2. Obesidad
  3. Sobrepeso
  4. Falta de ejercicio
  5. Normal
  6. Normal musculado
  7. Delgado normal
  8. Delgado musculado
  9. Muy musculado

Masa ósea:

Si está disminuido hay una falta de minerales y calcio (a tener en cuenta DEPUR ACTION)

Metabolismo basal:

Cantidad de calorías mínimas que el cuerpo necesita para desarrollar sus funciones vitales.

< metabolismo basal, la memoria celular reserva grasas

> metabolismo basal, la memoria celular quema grasas

Edad metabólica:

Cuanto más joven, mejor.

Grasa visceral:

Es la grasa abdominal (grasa marrón):

< 12 Normal; 12 a 15 Alto; 16 o + Exceso